छोटे बच्चे को दूध पिलाने के बाद कई माता-पिता तुरंत उसे सुला देते हैं। लेकिन नवजात और छोटे शिशुओं के मामले में दूध पिलाने के बाद कुछ समय निकालकर उन्हें डकार दिलाना एक सामान्य देखभाल का हिस्सा हो सकता है। दूध पीते समय बच्चा दूध के साथ थोड़ी हवा भी निगल सकता है। यह हवा … Read more
व्रत के दिनों में साबूदाना से खिचड़ी या वड़ा तो अक्सर बनाया जाता है, लेकिन अगर इस बार कुछ अलग और स्वादिष्ट खाने का मन है तो साबूदाना थालीपीठ जरूर ट्राई करें। साबूदाना, उबले आलू और भुनी मूंगफली से बना यह थालीपीठ पेट भरने वाला भी है और स्वाद में भी बढ़िया लगता है। आमतौर … Read more
व्रत के दौरान साबूदाना खिचड़ी एक लोकप्रिय और स्वादिष्ट व्यंजन है। लेकिन कई बार इसे बनाते समय साबूदाना चिपचिपा हो जाता है या सारे दाने आपस में चिपक जाते हैं। इसका एक कारण साबूदाना को जरूरत से ज्यादा पानी में पकाना भी हो सकता है। अगर आप साबूदाना को पहले भाप में पकाकर और फिर … Read more
अगर आप नाश्ते में ऐसा कुछ खाना चाहते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ लंबे समय तक पेट भरा रखने में मदद करे, तो मल्टी-दाल डोसा एक अच्छा विकल्प हो सकता है। इसमें अलग-अलग दालों का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे यह सामान्य चावल वाले डोसे की तुलना में प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों का … Read more
सुबह के नाश्ते में अगर आप कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ जल्दी तैयार भी हो जाए, तो सूजी उपमा एक बेहतरीन विकल्प है। यह दक्षिण भारत की लोकप्रिय नाश्ते की डिश है, जिसे सूजी, सब्जियों और कुछ साधारण मसालों की मदद से तैयार किया जाता है। उपमा हल्का, पौष्टिक और … Read more
New Delhi, Recepie सूजी और दही से बनने वाला यह नाश्ता स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बनाने में भी आसान है। इसमें पसंद की बारीक कटी सब्जियां मिलाकर इसे और स्वादिष्ट बनाया जा सकता है। बाहर से हल्का कुरकुरा और अंदर से नरम सूजी रिंग्स बच्चों के टिफिन से लेकर शाम की चाय तक के लिए … Read more
DailySamachar.org | Healthy Parenting Desk आज के डिजिटल युग में बच्चों का अधिकतर समय मोबाइल, टैबलेट और वीडियो गेम्स पर बीत रहा है। इससे जहां उनका मनोरंजन होता है, वहीं लंबे समय तक स्क्रीन के सामने रहने से एकाग्रता, सामाजिक व्यवहार और शारीरिक गतिविधियों पर भी असर पड़ सकता है। ऐसे समय में विशेषज्ञ माता-पिता … Read more
अगर आपके घर में रात के बचे हुए चावल अक्सर फ्रिज में पड़े रह जाते हैं और अगले दिन उन्हें फेंकना पड़ता है, तो अब ऐसा करने की जरूरत नहीं है। थोड़ी-सी क्रिएटिविटी और कुछ सामान्य मसालों की मदद से वही बचे हुए चावल स्वादिष्ट नाश्ते, स्नैक्स या लंच में बदल सकते हैं। विशेषज्ञों के … Read more
Baby Carrier Safety Tips: सही बेबी कैरियर चुनना क्यों है जरूरी? आजकल छोटे बच्चों के माता-पिता के बीच बेबी कैरियर (Baby Carrier) का उपयोग तेजी से बढ़ रहा है। यह न केवल बच्चे को अपने करीब रखने का आसान तरीका है, बल्कि घर के काम, यात्रा और बाहर घूमने के दौरान भी काफी सुविधाजनक साबित … Read more
बेबी बाथटब खरीदने का सही तरीका: नए माता-पिता के लिए पूरी गाइड शिशु के जन्म के बाद उसकी देखभाल से जुड़ी हर छोटी-बड़ी चीज़ महत्वपूर्ण हो जाती है। इनमें बेबी बाथटब (Baby Bathtub) भी एक ऐसा उत्पाद है, जो न केवल बच्चे को सुरक्षित तरीके से नहलाने में मदद करता है बल्कि माता-पिता के लिए … Read more
