नई दिल्ली: आज के डिजिटल दौर में किशोरों का जीवन पहले की तुलना में काफी बदल गया है। पढ़ाई का बढ़ता दबाव, परीक्षा में अच्छे अंक लाने की चिंता, सोशल मीडिया पर दूसरों से तुलना, ऑनलाइन बुलिंग और मोबाइल फोन का अत्यधिक इस्तेमाल किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में एक … Read more
अगर सिरदर्द, बदन दर्द, कमर दर्द या किसी सामान्य तकलीफ में आप बार-बार Painkiller लेते हैं, या हर संक्रमण में खुद से Antibiotic शुरू कर देते हैं, तो अब सावधान होने की जरूरत है। Central Drugs Standard Control Organisation (CDSCO) ने Painkillers और Antibiotics के बिना जरूरत, बार-बार या लंबे समय तक इस्तेमाल को लेकर … Read more
मच्छरों के काटने से बच्चों में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में छोटे बच्चों को मच्छरों से बचाना जरूरी है। लेकिन बाजार में उपलब्ध हर मॉस्किटो रिपेलेंट शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं होता। शिशु के लिए रिपेलेंट चुनते समय इन बातों का रखें ध्यान उम्र सबसे महत्वपूर्ण: 2 … Read more
बच्चे का जन्म किसी भी परिवार के लिए बेहद खुशी का पल होता है। जन्म के बाद माता-पिता का पूरा ध्यान बच्चे की सेहत, दूध पिलाने और उसकी देखभाल पर रहता है। हालांकि, कई बार नवजात शिशु बाहर से पूरी तरह स्वस्थ दिखाई देता है, लेकिन उसके शरीर में ऐसी स्वास्थ्य समस्या मौजूद हो सकती … Read more
आज के समय में फिट रहने के लिए लोग कई तरह के विकल्प आजमा रहे हैं। कोई रोजाना जिम जाकर ट्रेडमिल, वेट ट्रेनिंग और कार्डियो करता है, तो कोई सुबह योगासन और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाता है। ऐसे में एक सवाल अक्सर सामने आता है—जिम बेहतर है या योग? इसका सीधा जवाब … Read more
नई दिल्ली। बच्चों की लंबाई को लेकर माता-पिता की चिंता आम है। कई बार बच्चा अपने दोस्तों या सहपाठियों से छोटा दिखाई देता है तो परिवार में सवाल उठने लगते हैं—क्या बच्चे की ग्रोथ सही है? क्या उसे कोई खास डाइट देनी चाहिए? क्या दूध, प्रोटीन या सप्लीमेंट से लंबाई बढ़ाई जा सकती है? और … Read more
DailySamachar.org | हेल्थ डेस्क आज की तेज़-रफ़्तार जिंदगी में पेट से जुड़ी समस्याएं पहले से कहीं अधिक आम हो गई हैं। गैस, कब्ज, एसिडिटी, अपच और पेट फूलने जैसी दिक्कतें अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि युवा और कामकाजी लोगों में भी तेजी से बढ़ रही हैं। इसकी बड़ी वजह अनियमित खानपान, घंटों … Read more
नई दिल्ली: अब तक धूम्रपान को समय से पहले मृत्यु के सबसे बड़े जोखिमों में गिना जाता था, लेकिन एक नई रिसर्च ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों को एक और गंभीर खतरे की ओर ध्यान दिलाया है। विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर में ओमेगा-3 फैटी एसिड की बेहद कम मात्रा भी समय से पहले मृत्यु का … Read more
नई दिल्ली: बरसात और गर्मी के मौसम में मच्छरों के साथ-साथ कई प्रकार की काटने वाली मक्खियाँ (Biting Flies) भी सक्रिय हो जाती हैं। अधिकांश लोग मक्खी के काटने को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यह तेज दर्द, सूजन, एलर्जी और संक्रमण का कारण बन सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के … Read more
कमर दर्द आज के समय में सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, भारी सामान उठाना या अचानक मांसपेशियों में खिंचाव आने से लाखों लोग रोज़ाना इससे परेशान होते हैं। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि कमर दर्द होने पर बर्फ … Read more
