नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमर दर्द (Lower Back Pain) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनता जा रहा है। पहले यह परेशानी केवल बुजुर्गों तक सीमित मानी जाती थी, लेकिन अब लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने वाले युवा, ड्राइवर, गृहिणियां, जिम जाने वाले लोग और यहां तक कि कॉलेज के … Read more
नई दिल्ली: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं गठिया (Arthritis), ऑस्टियोआर्थराइटिस (Osteoarthritis) और पुरानी चोटों से परेशान लोगों के लिए यह मौसम मुश्किलें बढ़ा सकता है। कई लोग शिकायत करते हैं कि बारिश शुरू होने से पहले या बारिश के दौरान उनके घुटनों, कंधों, कमर या पुराने फ्रैक्चर वाली जगह पर … Read more
नई दिल्ली: भारत में आज भी प्रजनन क्षमता (Fertility) को लेकर कई ऐसे मिथक प्रचलित हैं, जो न केवल लोगों को भ्रमित करते हैं बल्कि समय पर सही इलाज मिलने में भी बाधा बनते हैं। हाल ही में प्रकाशित एक रिपोर्ट के अनुसार, विशेषज्ञों का कहना है कि समाज में फैली गलत धारणाएं कई दंपतियों … Read more
नई दिल्ली: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और पिछले कुछ समय से कंधे में दर्द, जकड़न या हाथ ऊपर उठाने में परेशानी महसूस कर रहे हैं, तो इसे सामान्य थकान या बढ़ती उम्र का असर समझकर नजरअंदाज न करें। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, डायबिटीज के मरीजों में फ्रोजन शोल्डर (Adhesive Capsulitis) होने का खतरा … Read more
क्या आप पिता बनने की योजना बना रहे हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि आपकी रोजमर्रा की कुछ आदतें आपकी फर्टिलिटी को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रही हैं? सिर्फ धूम्रपान या तंबाकू ही नहीं, बल्कि तनाव, मोटापा, खराब खानपान और कुछ मेडिकल समस्याएं भी स्पर्म काउंट को खतरनाक स्तर तक कम कर सकती हैं। अच्छी बात … Read more
नई दिल्ली: कभी सफेद बाल बढ़ती उम्र की पहचान माने जाते थे, लेकिन अब 20 से 30 साल की उम्र के युवाओं में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। कॉलेज जाने वाले छात्र हों, नौकरीपेशा युवा हों या फिर नई-नई जिम्मेदारियां संभाल रहे प्रोफेशनल्स—समय से पहले बालों का सफेद होना आज एक आम … Read more
बदलती जीवनशैली, बढ़ता स्क्रीन टाइम और फास्ट फूड की आसान उपलब्धता ने बच्चों की खाने की आदतों में बड़ा बदलाव ला दिया है। जहां एक ओर फल, सब्जियां, दालें और घर का पौष्टिक भोजन बच्चों के समुचित विकास के लिए आवश्यक हैं, वहीं दूसरी ओर पिज्जा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, पैकेज्ड स्नैक्स और शक्करयुक्त पेय पदार्थ … Read more
नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली, बढ़ता स्क्रीन टाइम और घर के भीतर अधिक समय बिताने की आदत ने बच्चों के स्वास्थ्य के सामने एक नई चुनौती खड़ी कर दी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों में विटामिन D की कमी तेजी से बढ़ रही है, जिसका सीधा असर उनकी लंबाई, हड्डियों की मजबूती और … Read more
बढ़ता हुआ खतरा: बचपन का मोटापा एक समय था जब माता-पिता अपने बच्चों के कम वजन को लेकर चिंतित रहते थे। आज स्थिति बदल चुकी है। अब बड़ी संख्या में परिवार अपने बच्चों के बढ़ते वजन और मोटापे को लेकर परेशान हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार पिछले कुछ वर्षों में बच्चों और किशोरों में मोटापे … Read more
जब आंखों की थकान सिर्फ थकान नहीं, एक चेतावनी बन जाए… रात के 12 बजे थे। 17 वर्षीय आरव ऑनलाइन क्लास, सोशल मीडिया और वीडियो देखने के बाद अपना फोन बंद करने ही वाला था। अचानक उसे महसूस हुआ कि स्क्रीन से नजर हटाने के बाद भी सब कुछ धुंधला दिखाई दे रहा है। आंखों … Read more