बच्चों की ग्रोथ पर आधुनिक डाइट का असर: जानिए क्या कहती है रिसर्च

Junk food vs Healthy Food

बदलती जीवनशैली, बढ़ता स्क्रीन टाइम और फास्ट फूड की आसान उपलब्धता ने बच्चों की खाने की आदतों में बड़ा बदलाव ला दिया है। जहां एक ओर फल, सब्जियां, दालें और घर का पौष्टिक भोजन बच्चों के समुचित विकास के लिए आवश्यक हैं, वहीं दूसरी ओर पिज्जा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, पैकेज्ड स्नैक्स और शक्करयुक्त पेय पदार्थ … Read more

बच्चों में विटामिन D की कमी: वृद्धि, हड्डियों और इम्यूनिटी पर बड़ा असर

नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली, बढ़ता स्क्रीन टाइम और घर के भीतर अधिक समय बिताने की आदत ने बच्चों के स्वास्थ्य के सामने एक नई चुनौती खड़ी कर दी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों में विटामिन D की कमी तेजी से बढ़ रही है, जिसका सीधा असर उनकी लंबाई, हड्डियों की मजबूती और … Read more